LA RELACIÓN ENTRE LAS HORAS DESTINADAS A LA ACTIVIDAD FÍSICA Y LOS ÍNDICES DE ESTRÉS EN ALUMNOS

PROBLEMA : Según un estudio realizado a 187 alumnos de la Facultad de medicina de una universidad privada en Lima en el año 2012, se encontró que el 77,54% de los encuestados se identificaron con la presencia de estrés académico  (Bedoya-Lau, Matos, & Zelaya, 2014) . Además, según un estudio titulado “Integración y estrés en estudiantes universitarios” de la Universidad Pedagógica Nacional de México, se establece que los estudiantes de la carrera de Medicina y Enfermería son los más afectados por situaciones de estrés debido a las cargas académicas, el tipo de trabajo, la evaluación por los profesores y la presión de entrega de trabajos  (Valenzuela Pablos & Fraijo Sing) . De acuerdo a un artículo titulado “El impacto de la actividad física y el deporte sobre la salud, la cognición, la socialización y el rendimiento académico: una revisión teórica”, que presenta diversas investigaciones, se hace evidente que la práctica de deporte tiene efectos beneficiosos en el ...